problem z

[...] trochę cukru. Ja całość dnia loguje, więc nie robi mi to dużej różnicy, bo wiem ile białej śmierci zżeram dziennie, ale dla kogoś kto dietuje bardziej na oko - może być to problem. Swoją drogą, ciekawe czy można je dostać w jakimś makro czy innym sklepie w ilości hurtowej - tak bardzo się z nich zakochałem, że sprowadziłbym sobie całą paletę, [...]

tylko problem w tym, ze Ty jej wielkiej nie masz. oczywiscie jest tam jeszcze cos do zredukowania, ale ten poziom nie jest na tyle wysoki, zeby skreslalo Cie to z robienia aktualnie masy.

Siła jest bardzo ważna. Jestem fizolem i nawet kiedy odstaję technicznie to i tak potrafię przełamać przeciwnika swoją siłą. Tylko u mnie nie ważne w jakim jestem okresie przygotowawczym to i tak przynajmniej 1 trening jest typowo siłowy. Taką mam swoją grę :D Ja też jestem fizolem, nigdy nie walczyłem z zawodnikiem mojej kategorii wagowej i [...]

Fury zrobi na miękko Wildera jak będzie w takiej formie jak z Kliczką. Jedyny problem to to, że Wilder ma KO cios, no ale może jakoś Fury'emu się uda

Wlasnie kofeina jako pobudzajace cos to latwo dobrac, wiekszy problem mam z pomperem l-arginina, aakg, cytrulina itp. Duzo "podobnych" środków a mieszac 5 to nie wiem czy jest sens. W sklepie sfd fajnie cenowo cytrulina i l-arginina wychodzi. Cos takiego moze? Czy zamiast tego aakg?

Panowie mam wielki problem i proszę o szybką i konkretną pomoc a mianowicie 3 grudnia lekarz na SOR-rze mówił mi że mam zwolnienie do 11 stycznia a dzisiaj dzwonią z kadr że miałem zwolnienie do 11 grudnia. Lekarz który mnie teraz prowadzi dzisiaj dzwoniłem mówił żebym jutro przyjechał i może tylko 3 dni wstecz wypisać zwolnienie. Co robić??

[...] dobrego tygodnia jade na spagetti:) chyba dlatego że szybko mozna jest zrobić:) Wiem powienienem urozmaicać posiłki ale ostatnio nie ma na to za bardzo czasu:) Plus ogromny problem sprawiają mi warzywa do posiłku, muszę chyba ich wiecej wprowadzać.... Zmieniony przez - R.o.o.b w dniu 2019-01-09 15:38:52 Zmieniony przez - R.o.o.b w dniu [...]

Jak znajdę coś to przetestuje, chodź może byc z tym problem... Dam znać Dzięki Panowie za pomoc i dobre podejście

Wiesz z wiosłowanie sztangielką jest taki problem, że tych wersji jest na prawdę sporo i teoretycznie wszystkie są ok bo podstawowa wersja jest jak ta na filmie czyli ciągniesz do biodra ale są też wersję do żeber, która w teorii mocniej atakuje obszar między łopatkami, są też wersje do pachy gdzie mocniej atakujesz górę czworowbocznego i tył [...]

Wiesz z wiosłowanie sztangielką jest taki problem, że tych wersji jest na prawdę sporo i teoretycznie wszystkie są ok bo podstawowa wersja jest jak ta na filmie czyli ciągniesz do biodra ale są też wersję do żeber, która w teorii mocniej atakuje obszar między łopatkami, są też wersje do pachy gdzie mocniej atakujesz górę czworowbocznego i tył [...]

Dokładnie tutaj powinno zachodzić zajwisko indywidualnego doboru.... Jam mam 200gr codziennie i nie jest to problem ... a jak licze z roslin to juz zadnen.... myslę że jakbym miał nawet 250 to tez nic by się nie stało.... ale każdy jest inny trzeba przyjąć może ogolną normę a potem juz sprubować zrozumieć swoje ciało i falować tym wszystkim [...]

z tym jest problem bo jak przy estro/prolaktyna jest czym zbijac to na progesteron tylko sa szstuczki ktore nie na kazdego dzialaja

[...] po shocie samego Cypio zero bólu zero zrostu dwa dni po tym spróbowałem sam prop i tez zero zrostu lekki ból ale z tego co czytałem podobno nieraz się zdarza przy nim. Wiec problem pojawił sie w metodzie robienia strzału a dalej jadena 0.7x40 tak jak łodzianin radził.mam jeszcze pytanie czy dawka 250mg co 5 dni do masy ciała 78.5 przy 165cm jest [...]

Potrafisz sobie życie ułatwić :) Jeżeli masz z tym problem to wbijaj co kilka tygodni 5000 podzielone na dwa, lub 3 strzały. Te parę dni to polezy w chłodnym garażu czy w innym miejscu. Albo kup coś czego nikt w domu nie lubi, jakieś śledzie w śmietanie, czy majonez i w tym schowaj i do lodówki.

[...] ze współczynnikiem wychodzi 3260 wiec przycinka jest 450 ok...zobaczę jak organizm się zachowa jaki będzie spadek.... jak powyżej 1kg to dodam węgli :) aczkolwiek u mnie jest z tym problem muszę konkretnie uciąć żeby coś szło.... raz w tygodniu mam cheat taki trochę większy wiec pewnie w ciągu tygodnia wychodzi -300 kacl jakby wszystko policzyć

A nie przeszkodzi to w budowaniu,no bo teraz miałem 1g tluszczu na 1kg i masa szła ok ale staneła na 2tyg i podbiłem węgle,no i zaczął sie problem bo nie mogę przeżreć. Z tymi tłuszczami to by był najlepszy pomysł ale boję się że nie będę sie budował tylko zalewał.

[...] i w jakich okolicznościach mierzysz ciśnienie? Co do kwestii samego ciśnienia to zagadnienie bardziej złożone niż "zrzucić 20kg". Nie jest powiedziane, że jak zrzucisz to problem zniknie ale.. zakładam, że zależy Ci na zdrowiu wiec tak czy siak warto zastosować "zdrową diete" + wprowadzic aktywność fizyczną i faktycznie pozbyć się tych [...]

No w niczym troche mnie wk***ia to i tylko tyle :D No to masz bardziej problem ze samym sobą niż z twarzą.

Chodziło mi, że byłem taki obolały, że miałem duży problem przy myciu. Czy na ten moment te ćwiczenia moga być? i ilość serii?Przeżyłeś a więc mogą być. Ilość serii jest duża - dla mnie zbyt duża - ale może tyle potrzebujesz? Ekspertem nie jestem ale nie wydaje mi się żeby tych serii było za dużo, od 2 do 4 w ćwiczeniu, od 7 do 4 na grupę [...]

Właśnie najgorsze jest to,że z psychiką strasznie ciężko sobie poradzić. Nie palę,praktycznie nie piję,zdrowo się odżywiam,mam aktywny tryb życia i tym bardziej mnie ten problem dobija